管理栄養士の熊谷です。
昨日、江南団地自治会で栄養講座の依頼を受け講演をしました。
今回のテーマは「コレステロールについて」です。心疾患、脳梗塞などを発症するため予防が重要になります。食事のとり方などをお伝えしました。
50名の住民の方が参加され、いわしの体操や脳トレ、血圧測定、お茶タイムなどみなさん、楽しい時間を過ごしてみえました。私も楽しく時間を共有させていただきました。
自治会への栄養講座を今後も積極的の行い、介護予防に栄養士の立場から貢献できたらと思います。
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日々の出来事 2018.11.29
江南団地自治会の栄養講座
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